Как выбрать бутылку для воды?
Стильная, приятная в руке и практичная бутылка с водой - важный элемент вашего успеха в формировании привычки пить много воды. Если она у вас уже есть - отлично! А если вам нужна новая, то при выборе бутылочки для воды следует учитывать различные аспекты, такие как размер, форма, долговечность, цена, дизайн и т. д.
Материал из которого изготовлена бутылка имеет наивысший приоритет в выборе среди остальных параметров. О нем поподробнее.
Материал из которого изготовлена бутылка имеет наивысший приоритет в выборе среди остальных параметров. О нем поподробнее.
Пластиковая бутылка
Самая доступная по цене и долговечная. Она особенно пользуется спросом у спортсменов из-за своего небольшого веса. Такой тип бутылки для воды легко найти в любом магазине. Пластик очень универсальный материал, поэтому сейчас нам предлагают пластиковые бутылки различных форм, цветов, текстур, типов крышек и т.д. Однако, пластиковые бутылки негативно влияют на здоровье и окружающую среду. Я бы посоветовала вам рассматривать такую бутылку для покупки в последнюю очередь, не смотря на то, что она так популярна.
Сейчас постараюсь объяснить почему мое мнение так категорично.
Самая доступная по цене и долговечная. Она особенно пользуется спросом у спортсменов из-за своего небольшого веса. Такой тип бутылки для воды легко найти в любом магазине. Пластик очень универсальный материал, поэтому сейчас нам предлагают пластиковые бутылки различных форм, цветов, текстур, типов крышек и т.д. Однако, пластиковые бутылки негативно влияют на здоровье и окружающую среду. Я бы посоветовала вам рассматривать такую бутылку для покупки в последнюю очередь, не смотря на то, что она так популярна.
Сейчас постараюсь объяснить почему мое мнение так категорично.
1. Часто пластиковые бутылки содержат Бисфенол А (BPA)
Это химическое вещество также содержится в чеках, банковских картах, внутри консервных банок, детских игрушках, упаковочной продукции и т.д.
BPA - это промышленное химическое вещество, используемое для создания смол, устойчивых к коррозии. Вероятность выщелачивания также увеличивается, когда пластиковая бутылка с BPA нагревается на солнце или содержит горячие напитки.
О вреде BPA стало известно, когда Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) провел исследование и выявил, что среди 2517 человек, которые были отобраны для данного исследования, 93 процента имели в своем теле BPA.
BPA был классифицирован как эндокринный нарушитель, так как он имитирует клетки гормона эстрогена и вмешивается в репродуктивные процессы организма.
После публикации данного исследования и осведомленности населения, многие производители были вынуждены исключить вещество BPA при производств продукции. Теперь часто можно встретить пластиковые бутылки с надписью "BPA free", однако, радоваться не стоит имеющиеся данные свидетельствуют о том, что альтернативные пластмассовые изделия содержат химические вещества, которые могут быть столь же вредными, если не хуже, чем сами BPA.
Исследование, опубликованное в журнале Environmental Health, показывает, что почти все пластмассы, включая продукты, не содержащие BPA , выделяют химические вещества с эстрогенной активностью. Бисфенол С (BFS) и трифенилфосфат (TPP) представляют собой два химических вещества, часто встречающиеся в продукции без бисфенола А (имеющих маркировку «BPA free»). Изделия, содержащие эти химические вещества, продаются как «безопасные» альтернативы содержащим BPA пластикам, но оказывается, что бисфенол С обладает эндокринно-разрушающим эффектом, который очень похож на эффект от бисфенола А, а трифенилфосфат является еще более эстрогенным, чем бисфенол А!
Старайтесь максимально избегать пластмасс, маркированных номерами 3 и 7.
Хочу отметить, что это мы говорим о многоразовых пластиковых бутылках, а не бутылках с маркировкой ПЭТ. Они в принципе не предназначены для многоразового использования.
2. Второй причиной, чтобы избегать пластиковых бутылок для воды следует назвать их негативное влияние на окружающую среду.
Хотя многоразовые пластиковые бутылки предназначены для более длительного использования, чем одноразовые пластиковые бутылки, они достаточно быстро изнашиваются по сравнению с другими материалами. Если вы заметили, царапину на бутылке, то больше вероятности, что в воду попадают химические вещества из которого изготовлена бутылка и микропластик.
Многоразовые пластиковые бутылки тяжело перерабатываются, а так как часто люди в принципе не уделяют значения переработке, то бутылки попадают на свалки, а далее в океаны или просто сжигаются, выделяя вредные вещества в окружающую среду и почву, подземные воды.
Стеклянная бутылка.
Стеклянные бутылки безопасны в использовании, не влияют на вкус воды.
Также стоит отметить, что благодаря прозрачности стеклянной бутылки, можно легко отслеживать количество выпитой воды.
Недостатком такой бутылки является ее вес и вероятность разбить. Действительно, следует быть очень аккуратным, чтобы не разбить бутылку. Некоторые производители специально делают стенки бутылок более толстыми, однако, таким образом увеличивается и вес бутылки.
Стеклянные бутылки безопасны в использовании, не влияют на вкус воды.
Также стоит отметить, что благодаря прозрачности стеклянной бутылки, можно легко отслеживать количество выпитой воды.
Недостатком такой бутылки является ее вес и вероятность разбить. Действительно, следует быть очень аккуратным, чтобы не разбить бутылку. Некоторые производители специально делают стенки бутылок более толстыми, однако, таким образом увеличивается и вес бутылки.
Полезный совет
Как только в бутылке закончилась вода - наполни ее снова. Это гарантирует, что когда придет время для следующего глотка, это исключит любые оправдания, чтобы выпить воду позже.
Бутылка из нержавеющей стали.
К преимуществам использования данной бутылки можно отнести: прочность, безопасность для здоровья. В отличие от пластика и стекла, бутылки из нержавеющей стали не разбиваются, когда вы их бросаете. Они определенно могут помыться, но не потеряют своей основной функции удержания жидкости.
Учитывая длительный срок службы, бутылки из нержавеющей стали представляют большую ценность. Вы можете использовать его в течение длительного периода времени.
К минусам можно отнести, что бутылка быстро адаптируется к температуре внешней среды, поэтому, если вы налили холодную воду, то она совсем скоро станет теплой. Горячая же вода в такой бутылке не позволит вам держать бутылку из нержавеющей стали голыми руками.
К преимуществам использования данной бутылки можно отнести: прочность, безопасность для здоровья. В отличие от пластика и стекла, бутылки из нержавеющей стали не разбиваются, когда вы их бросаете. Они определенно могут помыться, но не потеряют своей основной функции удержания жидкости.
Учитывая длительный срок службы, бутылки из нержавеющей стали представляют большую ценность. Вы можете использовать его в течение длительного периода времени.
К минусам можно отнести, что бутылка быстро адаптируется к температуре внешней среды, поэтому, если вы налили холодную воду, то она совсем скоро станет теплой. Горячая же вода в такой бутылке не позволит вам держать бутылку из нержавеющей стали голыми руками.
Что касается меня, то дома я использую стеклянный кувшин, а при выходе из дома всегда беру стеклянную бутылку воды от VOSS объемом 375 мл.
Так как наша основная задача – быть здоровыми, пожалуйста, обращайте внимание на такие мелочи, из которых в дальнейшем складывается наше здоровье!
